能变成冷白皮吗
能变成冷白皮吗，我们亚洲人的肤色普遍都是偏黄色调一点的，对于大多数亚洲女孩来说，确实是皮肤白一些会显得更加年轻，所以很多人都想让自己变成冷白皮，那么能变成冷白皮吗？
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如何变成冷白皮
1、首先最最重要的就是防晒，想变白要防晒这是恒古不变的真理，无论是用什么方法，防晒都是第一位的也是重中之重。但很多人对防晒的认知存在误区，比如说有的人觉得阴雨天不用防晒、有的人觉得防晒系数越高越好，这些都不对。
2、正常来说出门就应该防晒，因为紫外线无处不在，而防晒的倍数是看外出时间来决定的，如果在室外的时间比较长，防晒系数就高，室内时间比较短就用系数小的。如果不想用防晒霜，可以使用防晒帽、墨镜、防晒服这些东西。
3、其次要做好皮肤的清洁，每天至少洗脸2-3次，早晚一次是跑不掉的，中午可以看情况洗脸。清洁还包括卸妆，用过化妆品就一定要卸妆，洗面奶要选适合自己的，洗脸的水温适中别太高，每个月做1-2次角质去除，保证角质层厚薄适中。
4、平时可以适当的使用一些美白的护肤品，比如一些美白的精华液、美白乳液和面霜等等，它们能够消除黑色素的沉积，让皮肤适当的变白，对于想变成冷白皮的人来说是很有用的，使用能让肤色大大的改观，至少可以变得稍稍白一些。
5、最后还要注意日常的饮食、生活、睡眠等等习惯，可以多吃海带、胡萝卜、柠檬和多喝牛奶，生活里要改掉一些不好的习惯比如常常发愁焦虑、情绪化严重等等。睡眠上做好不晚睡不熬夜，保证足够的睡眠，如果有失眠问题一定要及时治疗。
变冷白皮的方法
1、使用化妆品可以变成冰冷的白色皮肤。因为肤色是由基因决定的，不能完全改变，所以肤色只能通过阴影和背景来改变。
2、冷白皮肤是指具有白色至冷色调的白色皮肤，肉眼看起来会有点粉红。这种肤色在搭配和化妆时都会显得白皙，所以非常好看。
3、肤色由皮肤中的黑色素、胡萝卜素和血红蛋白组成，这些都是由基因决定的。因此，我们不能改变它。
4、如果你想美白，你只能通过防晒、美白、抗氧化等手段尽可能多地去除黑色素，防止黑色素沉淀和淡化色斑，从而提亮肤色。
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变黑的原因有哪些？
1、紫外线的照射
2、痘印，伤口发炎，黑色素沉淀
3、平时不注意防晒，我真的想说小仙女们，真的快把物理，化学防晒安排起来吧
4、睡眠不足会导致变黑哦，熬夜影响褪黑色素的分泌，所以，千万不要熬夜了。
5、压力大，熬夜导致内分泌失调。
外部美白
1、去角质，一定要定期去角质，去除老化的角质和死皮，这样皮肤才能更好的吸收营养物质。
2、自己制作美白身体膜，珍珠粉加清水。
3、保湿美白，洗完澡一定要涂身体乳哦。添加有烟酰胺的，可以起到美白的作用。
内服美白
1、可以多吃番茄，柠檬，番茄红素和维c，让你更快的变白哦。
2、柠檬水可以在睡前喝，效果更好哦。
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1、防晒：如果你想要成为白皮，那是一定要进行防晒的，防晒是对抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我们一定要认真的进行防晒，这样才能让皮肤避免晒黑。太阳光强烈的时候，就算涂了防晒，也最好少在太阳底下待着。
2、使用美白精华：想要美白，美白精华是一定不能缺少的，使用美白精华，可以让你的皮肤最大程度的变白，减少你脸上的色斑，减轻你的色素沉淀。美白精华的美白效果一般都是很明显的，能让你快速养成细腻美白肌，又白又干净。
3、补充维生素：如果想要美白，维生素是必不可少的，我们可以吃葡萄籽、维生素C、维生素E等，虽然一开始没有很好的护肤效果，但是我们长期坚持吃，你的皮肤就会逐渐变白变亮。维生素有抗氧化的效果，加强你的`美白效果。
4、可以从穿衣服显什么气色来判断自己属于哪种肤色，分别准备冷色和暖色的衣服，看自己是穿什么样颜色的衣服衬托的气色比较好。穿黄色比穿蓝色的气色好，就代表是暖色调，反之就是冷色调。
5、注意观察自己手背上的血管分布，每个人都有蓝色和绿色两种颜色的血管，只是分布有差别。如果绿色分布多就是暖色调，蓝色分布多就是冷色调。
6、利用戴首饰的方式来判断，准备金色和银色的项链。戴金色气色较好就是暖色调，戴银色气色较好就是冷色调。
7、也可以用一张白纸进行分辨，在自然光下对比前胸的皮肤，如果和白纸比起来，皮肤是偏黄，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏蓝，那就是冷皮。二者都不是那就是中性皮。
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怎么变成冷白皮
我们的肤色是由皮肤里的黑色素、胡萝卜素和血红蛋白这三种元素组成的，这是由基因决定的，我们能做的，是通过防晒、美白、抗氧化的手段，尽量去除黑色素，让色斑淡化，提亮肤色，而不是说人可以“跨基因美白”。
防晒
首先就是防晒了，国际共识大家再复习一下?????
紫外线里的UVB波长短，会导致皮肤外层晒伤，而波长更长的UVA则会直达真皮层，产生氧自由基从而导致光老化，而皮肤为了自保就会大量产生黑色素了~至于秋冬，虽然会被云层削弱紫外线强度，但不代表不需要防晒，而下雪天更要防晒……
可能你们觉得我在逗你，可白雪对阳光是有很强的反射作用呢……雪盲症就这么来的。所以每天涂防晒很有必要，当然不喜欢防晒霜肤感的也可以选择打伞、戴帽子，反正要自动回避就对了~
合理保湿、去角质
补水保湿其实也是老生常谈了，但是能给皮肤打下个比较好的基础，毕竟皮肤滋润才能透亮有光泽~
而身体皮肤因为角质层较厚，比如手肘、脚踝这种容易色沉的部位，也要定期去角质，鸡皮尤其需要!果酸身体乳身体磨砂用起来啊!网上搜的明显的色沉+干燥粗糙的足部。
美白、抗氧化
我真正的美白之路还是大四那会儿，不知道哪根筋开窍了????????就算夏天，每次洗完澡啊就拿一大瓶美白水(就那种平价的然后加了一丁点美白成分的)全身抹抹抹抹抹，抹完了涂身体乳~
