皮肤出油怎么办

皮肤出油怎么办

皮肤出油怎么办。生活中有部分人发现自己的皮肤总是爱出油，总是会出现自带“高光”的尴尬现象，这让人们十分的苦恼。下面，就让我们一起来了解下皮肤出油怎么办吧。

　　皮肤出油怎么办1

1.食盐控油

我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果。

但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分。

2.白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3.淘米水去油

女性同胞都知道，淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4.保湿肌肤

脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的'护肤品一定不能太油。

5.去除角质

我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。

要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。

干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。

6.日常按摩

按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。

7.清爽淡妆

在平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也就是会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯。

　　皮肤出油怎么办2

出油误区

多补水就能控油：

有好多人都会说为了控油，一直都在补水却一直冒油。这是因为你的护肤方法使用错误了，有时候致力于补水上并不会起到效果，反而会让肌肤出油的状况越来越严重。

而影响肌肤出油的原因也有很多，比如说年龄、性别、饮食、心情的问题上。这也就证明了想要控油并不单纯的以控油和补水就能够解决的问题了！

过度清洁：

对于油性肌肤的妹子而言，如果频繁的洗脸或者说过度的清洁就会造成用力过猛，而引起肌肤表面的天然屏障皮脂膜被破坏掉。

一旦出现这样的问题，在洗完脸之后就会失去肌肤过多的油脂，而为了肌肤自身的保护，肌肤就会分泌出很多的油脂防止肌肤水分的流失。

如果后续的保养品不到位的话，那么就会使得皮肤越来越油。

过度食用辛辣油腻高糖高油脂的食物：

现在有好多妹子们贪图口腹之欲，一直都管不住自己的嘴巴。都喜好吃一些辛辣油腻高糖高油脂的食物，而这样的一种做派只会让皮肤的出油状况越来越严重。所以也就不怪使用那么多的护肤品，脸上依旧出油严重的问题了。

方法一：要注意面部清洁。

每天早晚用温水洗脸，最好不要使用碱性比较强的香皂洁面。可以用和皮肤ph值相近的洗面奶洗脸。

方法二：晚上在睡觉前洗完脸后适当的拍一些补水精华。

在平时的时候可以适当的使用一些补水的护肤产品，特别是在晚上临睡觉之前将自己的面部清洗干净之后将脸上拍打一点精华液。长此以往，就会发现脸上的出油量明显的减少。

方法三：注意饮食习惯，少吃甜食等刺激性食物。

甜品、海鲜、动物性脂肪等要尽量的少食用，在平时的时候可以多食用一些含维生素丰富的水果蔬菜。

方法四：注意自我肌肤的护理工作。

脸上在长痘痘的时候千万不要用手抠或者是挤压粉刺，避免使用油脂类的化妆品和皮之类的胆固醇激素的。使用温水以及含硫磺或者是其他去吃消炎物质的香皂清洗脸上出油长痘的地方。