一个皮肤黑的人怎样变白
一个皮肤黑的人怎样变白，俗话说一白遮百丑，所以大部分皮肤黑的人都想能够变成白皙的皮肤，但是有些人觉得这并不可能，其实事实上是可以的，那么一个皮肤黑的人怎样变白？
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如何通过控制美白路径来变白？
注意：护肤品成分中占大头的基本都是水、络合剂等等，按国家规定，成分表中一般会根据单一成分含量从多到少来排序，而含量低于1%的成分是可以随意排序的，所以建议大家优先关注成分表中的前七位。
1、熊果苷
熊果苷能够迅速进入皮肤，通过抑制酪氨酸酶的活性，阻断多巴的合成，抑制黑色素的产生，从而减少色素的沉积。它具有水溶性和杀菌抗炎作用，适合大部分肤质使用，可以和烟酰胺搭配使用。建议先用熊果苷再用烟酰胺，熊果苷负责抑制黑色素生成，烟酰胺负责阻断黑色素传递。
代表产品：薇诺娜熊果苷精华、The Ordinary熊果苷精华
2、烟酰胺
研究表明，从黑素细胞转移到角质形成细胞黑素小体的过程中，使用5%的烟酰胺可以让这种情况得到35%到68%的抑制。
烟酰胺可以降低黑色素向表层皮肤转移和传递，防止黑色素扩散浮现在皮肤表层；还可以提升新陈代谢，加快含有黑色素的表皮细胞向皮肤表面移动，加速其脱落。相比于变白，我觉得烟酰胺对于淡化皮肤黄化、改善皮肤弹性、提亮肤色的作用更明显（仅针对我个人）。
对于有部分姐妹说用了烟酰胺有长毛现象，我翻阅了很多资料，都没有找到科学依据。加上我自己也使用了超过3年的烟酰胺成分护肤品（含各价位），并没有出现过这样的情况，所以坚持唯物主义的我本人是不太接受这个说法的。
倒是有一个注意事项是需要注意的，不耐受是烟酰胺的最大缺点，所以使用烟酰胺之前最好先建议皮肤的耐受性，尤其是干皮、敏感肌。
代表产品：Olay小白瓶精华、SK-II小灯泡
3、曲酸
曲酸跟熊果苷的美白过程相似，也是通过螯合酪氨酸酶中的铜离子，使酪氨酸酶失去活性，来达到美白效果。
曲酸的美白效率较高，可以说它是除了对苯二酚以外，对于皮肤美白功效最好的成分了。但是曲酸具有不稳定性、刺激性和致敏性，所以敏感肌和受损肌慎用。
代表产品：修丽可色修精华加强版、黛珂菁华液
4、VC及其衍生物
VC算是最常见、最经典的美白成分之一了，不仅具有抗氧化作用（从源头清除自由基），还可以淡化已生成的黑色素。但是由于VC的水溶液不稳定，性质过于活泼，容易氧化，所以我们常用的是VC衍生物或者油溶性产品，相较下更温和更稳定，还能起到等同于VC的效用。
代表产品：科颜氏淡斑精华液、乐敦CC精华美容液
5、传明酸
传明酸的美白机理非常有趣，它脱颖而出的原因是和络氨酸的部分结构类似，因此可以采用竞争者的形式去抑制酪氨酸酶，抑制皮肤炎症的通路，因此阻碍了黑色素的细胞活性，从而减少黑色素的形成；它还可以有效扫除含有黑色素的表层细胞，加速已经存在的黑色素的代谢。
传明酸的还原抗氧化能力强，不仅抗炎还可以淡化痘印，并且适合大部分肤质。
代表产品：IPSA流金水、优斐斯传明酸精华
6、377
377是多种机理降低黑色素的合称，它的作用是迷惑络氨酸酶，让络氨酸酶与络氨酸不能正常进行反应，从而抑制了黑色素的合成。这跟前面说的熊果苷美白机理很相似。
它的抗氧化性比较优秀，除了可以抑制黑色素的形成，还可以改善肤色不均的情况。
代表产品：城野医生377精华
7、果酸&水杨酸
两种酸都属于化学剥脱，果酸浓度＞6%，水杨酸浓度＞2%就不要用于护肤了，注意敏感肌和孕妇不要用。
原理是利用人体的修复机制，合理控制损伤范围，促使老化角质脱落，提高代谢速度，刺激蛋白重组，重新生成新的皮肤。
果酸主要作用于表皮，可以刺激皮肤加速新陈代谢，去除老化角质剥离死皮，抑制皮脂分泌，改善痘痘和闭口。皮肤光老化等衰老性问题适合用果酸。
水杨酸可以调理角质、疏通毛孔、杀菌抗炎，具有抗老去皱的作用。它具有脂溶特性，因此更易渗透皮肤。想提亮肤色、去黄、去痘印等皮肤问题，用水杨酸。
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变黑的主要原因
想要美白，首先要知道自己是怎么变黑的，然后才能“对症下药”。皮肤后天变黑，主要是黑色素变多了，而这些新生的黑色素，则是由于紫外线作用，刺激细胞中酪氨酸酶活化，从而催生出来的。 所以，每年夏天我们最容易变黑，就是因为皮肤接受紫外线的时间较长，而我们防护工作又做得不够导致的。
其实，黑色素本身是皮肤为了避免被灼伤而自行产生的一种“保护”物质，从某种角度来讲，它可以降低我得的皮肤癌的概率。但如今物质条件已经十分发达，我们完全可以利用其它东西来替代黑色素提供保护，没必要再忍受黑黄的肤色，以及满脸的色斑，颜值完全可以再上一层楼。
3个实用的美白妙招
要说最管用的美白办法，那必须得是坚持做“防晒”。当我们有效阻隔了紫外线后，酪氨酸酶就不会被活化，黑色素也就无从生成，皮肤自然白皙。但需要注意的是，防晒必须要长期进行，绝不能三天打鱼两天晒网，只挑日晒足的时候做，毕竟连阴天也是有紫外线的。如果选择涂抹防晒霜，一定要记得定时补涂，不能涂一次就一整天不用管，那可等于白涂了。
第二种办法，就是借助护肤品中的某些成分，抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素生成。当下市面上有一些产品称能快速让人变白，那十有八九属于夸大虚假宣传。
但也确实有一些产品能帮助我们不再继续变黑，并且提升一定的白度。这些产品里大多含有抑制酪氨酸酶活性，或者阻碍黑色素形成的成分，比如VC、曲酸、烟酰胺、熊果苷、传明酸、377（苯乙基间苯二酚）等。
第三种方法价格比较高，那就是做医美打美白针。美白针是将一些具有美白功效的成分，直接均匀注射到皮肤中，让人能在较短的时间内获得白皙的肤色，免去长期等待的烦躁。不过，哪怕做了最好的美白项目，也要注意日常养护，该防晒防晒，谨听医嘱，不然一切都白搭。
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皮肤暗沉的原因
1、皮脂氧化
夏天皮肤容易出油，一出门就开始出油晕妆，整个人看上去都脏兮兮的。这是因为皮肤的`皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后颜色会更深，过量分泌的油分在脸部混合粉底液，氧化变深，再加上电脑辐射等的加速氧化，暗沉自然而然就出现了。
2、皮肤缺水
很多人会在洗完澡老觉得自己格外美。刚洗完脸的皮肤含水量最高皮肤微微水肿，呈现透明感，照镜子有一种“出水芙蓉”的感觉，但皮肤的水分在一整天里会逐渐散失，透明感降低后就会觉得自己越来越灰黄。
日常的补水保湿还是要好好做的，最好在包里放一个保湿喷雾，觉得脸部紧绷干燥时候喷一喷，暗沉就会来的晚一点、再晚一点。
3、环境污染
如今，城市空气污染越来越严重，脏乱的空气会令肌肤产生氧化，导致肌肤的排毒系统无法正常工作，令肌肤表面堆积毒素，无法排出，就会令皮肤变得暗黄粗糙。
不可避免的是，肌肤每天都要暴露在空气之中，脸上的油脂粘附了粉尘之后，自然会显得脏一些，这种暗沉属于外界污染造成的，不用在意，洗个脸就好啦～
短暂的暗沉不可怕
长期的暗沉才让人头疼
阳光暴晒型
几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关，
皮肤老化，黑色素过度生成，产生这类暗沉的宝宝，要么是工作本身长期在户外暴晒不可避免，要么就是日常防晒没做好自己作死，你不暗沉谁暗沉？
这种暗沉更容易发生在局部，唇周额头脸颊都是重灾区，而且皮肤会对紫外线进行自我防御，这种自我防御会导致表皮增厚，说简单点就是越晒脸皮越厚，脸皮越厚，自然就越暗沉粗糙。
不防晒或防晒不到位的话不仅一定会变黑，还可能致癌（澳大利亚处在的位置臭氧层比较稀薄，所以它一直是皮肤癌发病最高的国家）。
肌肤缺水型
这一类人往往对于美白存在一定的误区，他们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
长期缺水会造成皮肤暗沉没光泽，也会导致细纹和干纹产生。我们皮肤的角质层储水充分时，能够反射光线，给人清透明亮的感觉，
一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。
角质肥厚型
卸妆不彻底，清洁不到位也会让角质氧化堆积。这类皮肤通常新陈代谢不畅通，堆积了过多的角质，自然看起来暗沉。尤其是唇周、鼻翼、眼周等部位，一定要用眼唇卸妆液卸干净并且彻底清洁。
皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢。
皮肤分泌的油脂和角质层都是会出现氧化的，这个时候我们的肤色就会变得暗沉。所以很多油皮都有T区皮肤（额头、下巴、鼻翼等）暗沉的困扰。
如果日常总是偷懒不洗脸、清洁不到位或者没有定期去角质，暗沉的情况会堆积得更加严重。不过可千万不要过度去角质，去角质过头只会适得其反，弄不好就成敏感肌了。
肌肤缺氧型
不知道多少妹子会有吸烟的习惯~要知道吸烟香烟的“烟污染”会令皮肤产生大量的自由基，会使血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
营养不均衡生活不健康你还指望有好气色？压力大、抽烟、生活作息不规律，长期不运动、嗜辣或盐分摄取过多，都会导致血液中含氧量不足，肤色看起来就会偏黄。
还有“二手烟”也会对肌肤有伤害的，会抽烟的男朋友就会有长期吸“二手烟”的你，肌肤很容易变得暗沉无光泽。
尤其是唇周、额头部位的肤色，直接反映的就是身体内部的状况，所以生活还是要健康起来，做好皮肤管理才能拥有好皮肤呀！
